Envie de dépaysement alliant nature préservée et détente thermale ? Ce voyage en Roumanie d’une semaine vous emmène des sommets verdoyants des Carpates aux eaux bienfaisantes de stations thermales réputées. Au programme : des randonnées faciles à modérées au grand air, des bains relaxants dans des sources chaudes naturelles, et la découverte d’un patrimoine culturel riche. En road trip avec une voiture de location, vous sillonnerez librement les vallées et forêts de Transylvanie, ferez étape dans des villes pittoresques et profiterez d’expériences uniques comme le gigantesque spa Therme Bucarest ou les lacs salés de Sovata. Itinéraire, bonnes adresses, anecdotes et conseils pratiques : suivez le guide pour un séjour ressourçant en Roumanie, entre montagnes et thermes !
Notre itinéraire idéal pour 7 jours en Roumanie
Jour 1 : Arrivée à Bucarest – entre ville et relaxation aux thermes
Bienvenue à Bucarest, la capitale roumaine ! Après votre atterrissage, récupérez votre voiture de location directement à l’aéroport pour débuter ce circuit en Roumanie en toute autonomie. Plutôt que de courir les musées dès le premier jour, on vous suggère de miser sur la détente. En fin d’après-midi, direction Therme Bucarest, un immense complexe de bien-être situé à 10 km au nord de la ville. Sous une immense verrière tropicale, vous découvrirez le plus grand centre thermal d’Europe, comprenant piscines à 33°C, saunas thématiques et même toboggans géants.. C’est l’endroit idéal pour évacuer la fatigue du voyage : barbotez dans les bassins d’eau minérale, sirotez un cocktail au pool-bar et profitez de la température ambiante toujours estivale au milieu des palmiers. L’entrée pour la journée complète (zones spa incluses) tourne autour de 180 Lei (~37 €) par adulte, un bon rapport qualité-prix pour cette expérience unique. Après quelques heures de relaxation, regagnez le centre-ville pour la soirée. Flânez sur l’avenue Victoriei pour admirer le Palais du Parlement illuminé, puis dînez dans une brasserie typique (Caru’ cu Bere est une institution avec ses voûtes néogothiques et sa cuisine roumaine copieuse). Nuit à Bucarest dans un hôtel confortable – pas trop tard, car une belle aventure vous attend le lendemain !
Jour 2 : Château de Peleș et nature à Sinaia (Carpates)
Le road trip en Roumanie commence vraiment aujourd’hui. Le matin, quittez Bucarest tôt pour éviter le trafic et prenez la direction du nord vers les Carpates méridionales. Après environ 120 km (2h30 de route), vous atteignez la charmante station de montagne de Sinaia, surnommée la Perle des Carpates. Perchée à 800 m d’altitude, Sinaia offre un bol d’air frais bienvenu. Ne manquez pas la visite du château de Peleș, ancienne résidence d’été du roi Carol Iᵉʳ, joyau d’architecture néo-Renaissance niché au cœur des forêts de conifères. Une visite guidée d’une heure vous permettra d’admirer ses salles richement décorées (entrée ~30 Lei). En sortant, profitez du parc fleuri autour du château avec vue sur les sommets.
L’après-midi, chaussez vos baskets pour une balade facile dans les environs : par exemple, montez jusqu’au monastère de Sinaia ou empruntez le sentier qui mène à la clairière de Poiana Stânii pour une vue panoramique sur la vallée. Les moins marcheurs peuvent opter pour le téléphérique jusqu’à Cota 1400 ou Cota 2000 et s’offrir une courte promenade sur les alpages. L’air pur de la montagne ouvre l’appétit : ce soir, régalez-vous à Taverna Sârbului, un restaurant convivial perché au-dessus de la ville, réputé pour ses grillades balkaniques généreuses et sa vue sur la forêt. Après ce festin bien mérité, reposez-vous dans une pension de Sinaia (on recommande par exemple la Pension Forest ou l’hôtel Bucegi), bercé par le calme montagnard.
Jour 3 : De Sinaia à Brașov et Băile Tușnad – culture et premier bain thermal
Ce matin, cap sur la Transylvanie ! Empruntez la DN1 en direction de Brașov, que vous atteignez en environ 1h30. En chemin, vous traversez des paysages de vallées verdoyantes entre les massifs Bucegi et Baiului. Brașov est l’une des plus jolies villes médiévales de Roumanie, l’occasion d’une pause culturelle. Garez-vous près du centre historique et prenez deux heures pour flâner sur la piața Sfatului (place du Conseil) entourée de maisons colorées baroques. Visitez l’église Noire au style gothique imposant, puis perdez-vous dans les ruelles pavées en admirant les remparts et la mythique rue de la Corde (une des plus étroites d’Europe !). Pour le déjeuner, attablez-vous chez Sergiana, une taverne locale prisée où vous goûterez aux sarmale (feuilles de chou farcies) et à la mămăligă (polenta) dans une ambiance voûtée rustique – les avis des voyageurs confirment l’authenticité et la qualité de ce restaurant historique.
L’après-midi, reprenez la route vers l’est sur l’axe Brașov – Miercurea Ciuc. Après environ 80 km (1h30), vous arrivez à Băile Tușnad, petite station thermale blottie dans une vallée boisée. Surnommée la “Perle de la Transylvanie” pour son charme, Băile Tușnad est aussi l’une des plus petites villes du pays, connue pour la pureté de son air ozoné et ses sources minérales. Installez-vous à votre hôtel (par exemple Hotel O3Zone qui dispose d’un spa apprécié) puis offrez-vous un moment de bien-être. Le centre Wellness Tușnad propose piscines thermales et soins à base d’eau carbonatée locale. Relaxez vos muscles dans un bain chaud après ces premiers kilomètres de voyage. En soirée, ne soyez pas surpris par le calme des lieux : ici pas de vie nocturne trépidante, on profite de la quiétude de la montagne. Dînez dans une petite cantine familiale – pourquoi pas une soupe gulyás ou un paprikash aux saveurs hongroises, la région étant en terre székely (sicule). Avant de dormir, un dernier conseil : fermez bien les poubelles et ne laissez pas de nourriture dans la voiture… Il n’est pas rare que des ours bruns rôdent en périphérie du village la nuit à la recherche de restes ! (Une anecdote à raconter, mais pas d’inquiétude si vous respectez les consignes de prudence locales).
Jour 4 : Lac Sainte-Anne – randonnée facile et légendes volcaniques
Le lac Sainte-Anne, unique lac volcanique de Roumanie, offre un paysage enchanteur en toute saison. Ce matin, faites un court trajet de 25 km (40 min) depuis Băile Tușnad pour rejoindre le lac Sfânta Ana, niché à 950 m d’altitude dans le cratère éteint du volcan Ciomad. La route s’arrête à un parking (payant ~24 Lei) d’où une marche d’environ 15 minutes à travers la forêt vous mène à ce lac circulaire aux eaux étonnamment claires. Entouré de pentes boisées, le site dégage une atmosphère mystique et paisible. Un panneau rappelle que le lac Sainte-Anne est le seul lac volcanique de Roumanie. Les plus sportifs peuvent aussi effectuer la randonnée depuis Băile Tușnad directement à pied (comptez ~2h de montée en suivant le balisage bleu) – une belle randonnée modérée à travers la pinède, récompensée par la vue du lac surgissant au creux du cratère. Sur place, laissez-vous imprégner par la légende locale de la jeune Anna sacrifiée dont l’âme habiterait ces eaux… En été, la baignade est autorisée à certaines heures (température fraîche ~20°C en surface). Profitez-en pour tremper les pieds : fait surprenant, l’eau est beaucoup plus chaude en profondeur grâce au phénomène d’héliothermie (jusqu’à 40-50°C à 1,5 m sous la surface en été)– on ressent nettement les couches d’eau chaude en nageant ! Pour une vue d’ensemble, grimpez en 10 minutes au belvédère aménagé sur le rebord du cratère : panorama grandiose garanti sur le lac et la forêt alentour.
À proximité immédiate se trouve la tourbière de Mohos, un marais acide peuplé de plantes carnivores, accessible uniquement en visite guidée (départs réguliers en été) – une curiosité naturelle si vous avez le temps. En milieu de journée, reprenez la route et redescendez vers la vallée. Déjeunez par exemple à Băile Tușnad avant de faire vos adieux à ce petit havre de tranquillité. Il est temps de poursuivre vers l’ouest : 124 km (2h) de route panoramique à travers la Transylvanie vous attendent jusqu’à Sovata. Vous traverserez des villages aux maisons colorées et peut-être croiserez quelques charrettes tirées par des chevaux, images d’une Roumanie rurale authentique. Arrivée en fin d’après-midi à Sovata, autre station thermale emblématique de ce voyage en Roumanie.
Jour 5 : Station thermale de Sovata – lacs salés et bien-être en Transylvanie
Lovée au pied des monts Gurghiu, Sovata est réputée depuis le XIXᵉ siècle pour ses lacs salés aux vertus thérapeutiques. Le plus célèbre, Lacul Ursu (le lac de l’Ours), s’est formé en 1875 suite à un glissement de terrain et présente un phénomène rare d’héliothermie : sa température de 20°C en surface monte jusqu’à 40°C à 50°C à 1,5 m de profondeur en été ! Le matin, partez vous balader sur le sentier aménagé qui fait le tour du lac (environ 40 minutes de marche facile). De petits pontons permettent d’observer l’eau aux reflets bleu-vert et d’apprécier le cadre paisible. En été (de juin à août), la baignade dans le lac Ursu est possible et très prisée : la forte salinité de l’eau (environ 250 g/L) facilite la flottaison, une expérience rappelant la mer Morte ! L’entrée au lac surveillé coûte ~30 Lei la journée (avec vestiaires et douches). Flotter dans cette eau salée chaude entouré de montagnes est un moment unique. Si vous voyagez hors saison estivale, pas de déception : la plupart des hôtels de Sovata possèdent des piscines intérieures alimentées par l’eau salée du lac. L’hôtel Ensana Sovata par exemple, en plein centre, dispose d’un bassin d’eau thermale à 35°C accessible aux clients.
Au-delà des bains, Sovata invite à la balade. Rejoignez à pied le belvédère Dealul Sării pour un joli point de vue sur la ville et les forêts alentour. Autre activité incontournable : la visite de la mine de sel de Praid, à seulement 8 km. En une heure, vous pouvez explorer ses galeries souterraines spectaculaires où un microclimat salin bénéfique a été aménagé en parc de loisirs (aires de jeux, cafés, parcours de santé). Une excursion ludique surtout en cas de météo capricieuse. Pour déjeuner, testez un restaurant local comme Ciuperca Mică (la “petite champignonnière”) qui propose des plats transylvaniens traditionnels avec vue sur le lac. Dans l’après-midi, avant de quitter Sovata, ne manquez pas un petit tour en Mocăniță – ce train à vapeur touristique qui circule l’été sur une voie étroite entre Sovata et Câmpu Cetății. Une courte virée rétro de 30 minutes qui ravira petits et grands.
En fin de journée, prenez la route vers votre dernière grande étape bien-être : Băile Felix. Le trajet fait environ 280 km (4h30). Pour agrémenter ce transfert, une halte intéressante peut être la mine de sel de Turda, située à mi-chemin (à 50 km de Cluj-Napoca). Ce gigantesque complexe souterrain aménagé en parc d’attractions futuriste vaut le détour si vous disposez de deux heures supplémentaires. Sinon, continuez vers l’ouest en traversant le plateau de Transylvanie. En fin de soirée, vous atteignez Băile Felix, dans le département de Bihor, tout près de la ville d’Oradea. Installez-vous à votre hôtel – pour une expérience d’exception, l’hôtel Lotus Therm & Spa***, récent et haut de gamme, offre un accès direct à son centre thermal luxueux. Sinon, de nombreuses pensions et hôtels 3-4* avec piscines thermales parsèment la station. Nuit à Băile Felix.
Jour 6 : Băile Felix – thermes et plaisirs aquatiques, visite d’Oradea
Cette avant-dernière journée de vacances en Roumanie est placée sous le signe du bien-être et de la découverte urbaine. Le matin, explorez Băile Felix, la plus grande station thermale du pays en fonctionnement continu.
Ce complexe réputé depuis le XVIIIᵉ siècle dispose de nombreuses piscines en plein air et couvertes, alimentées par des eaux hyperthermales (env. 42°C) riches en minéraux. Commencez par une baignade dans la piscine Apollo, l’établissement thermal historique datant de 1900, ou profitez du parc aquatique moderne Felix Aqua Park avec ses toboggans si vous voyagez en famille. Les eaux de Băile Felix sont reconnues pour soulager les problèmes articulaires et les tensions musculaires – un vrai remède naturel après une semaine de voyage ! En vous promenant dans la station, faites un détour par le petit lac aux nénuphars (Lacul cu Nuferi), curiosité locale où poussent des lotus thermaux exotiques et où l’on aperçoit des tortues d’eau douce.
Dans l’après-midi, faites 15 minutes de route (10 km) jusqu’à Oradea, la jolie ville voisine au riche patrimoine Art nouveau. Flânez dans le centre-ville récemment rénové : admirez les façades aux motifs sécession de la Palais Vulturul Negru (Aigle Noir) et de l’hôtel de ville. Baladez-vous sur la place Unirii piétonne, entre l’église catholique Saint-Ladislav et l’église orthodoxe à dôme bleu. Une visite de la citadelle d’Oradea (forteresse en forme d’étoile) ravira les amateurs d’histoire. Pour une pause gourmande, installez-vous en terrasse au Cyrano Café sur la rue Republicii ou dégustez une pâtisserie chez Ristretto. Oradea est aussi connue pour son Aquapark Nymphaea, immense parc aquatique municipal avec piscines à vagues et jeux, très apprécié des familles (entrée ~50 Lei).
En soirée, pourquoi ne pas célébrer la fin du séjour dans un restaurant raffiné du centre ? Rivo, au bord de la Crișul Repede, sert une cuisine moderne délicieuse avec vue sur la rivière. Après le dîner, retour à Băile Felix pour une dernière nuit relaxante – peut-être profiterez-vous d’une ultime baignade nocturne si votre hébergement le permet, sous le ciel étoilé de la Roumanie.
Jour 7 : Fin du circuit – retour ou extension du voyage
Déjà le dernier jour de ce road trip en Roumanie d’une semaine ! Si vous devez retourner à Bucarest pour votre vol, il faudra partir tôt car près de 600 km vous séparent de la capitale (environ 8 heures de route via l’autoroute A1). Une option plus confortable consiste à rendre la voiture à Oradea ou Cluj-Napoca et prendre un vol intérieur jusqu’à Bucarest, voire un vol international direct depuis Cluj selon votre destination. Ainsi, vous éviterez une longue journée de trajet. Avant le départ, profitez encore un peu de la matinée : achetez quelques souvenirs (les artisans de Transylvanie proposent de la céramique peinte, du miel de sapin, ou des objets en bois sculpté), et faites un dernier tour au marché local goûter aux langos tout chauds (beignets locaux).
Ce circuit d’une semaine entre montagnes et sources thermales vous aura offert un bel aperçu de la diversité de la Roumanie : capitale effervescente, villages paisibles de Transylvanie, châteaux empreints d’histoire, randonnées vivifiantes dans les Carpates et instants de bien-être dans des eaux aux propriétés uniques. Reprenez la route de l’aéroport des images plein la tête : la brume matinale sur le lac Sainte-Anne, les décorations raffinées du château de Peleș, la sensation de flotter sans effort dans le lac salé de Sovata… Autant de souvenirs mémorables qui, on l’espère, vous donneront envie de revenir explorer d’autres facettes de ce merveilleux pays. La Roumanie a encore bien d’autres trésors à offrir au voyageur curieux !
Carte de l’itinéraire : Voyage en Roumanie une semaine
Expériences à faire absolument lors d’un voyage en Roumanie
- Se détendre dans les stations thermales : Profitez des bienfaits des eaux chaudes aux Therme Bucarest ou dans les spa naturels de Băile Felix et Sovata pour une relaxation totale.
- Randonner dans les Carpates : Empruntez des sentiers faciles offrant des panoramas époustouflants, du plateau Bucegi à Sinaia jusqu’au lac Sainte-Anne, seul lac de cratère volcanique du pays.
- Visiter les châteaux et citadelles : Immergez-vous dans l’histoire en découvrant le château de Peleș à Sinaia, véritable bijou architectural, ou les fortifications médiévales de Brașov et d’Oradea.
- Goûter la cuisine locale : Dégustez les sarmale (choux farcis) et la mămăligă dans une auberge traditionnelle, savourez un kürtőskalács (gâteau cheminée) sucré en vous promenant – un régal après une journée d’activité !
- Conduire sur des routes pittoresques : Vivez la liberté du road trip en Roumanie en traversant des villages authentiques, en longeant les forêts et montagnes des Carpates, et en vous arrêtant au gré de vos envies pour admirer un point de vue ou une église fortifiée cachée.
Questions fréquentes sur un voyage en Roumanie (montagnes & thermes)
Quel budget prévoir pour un voyage en Roumanie d’une semaine ?
La Roumanie est une destination plutôt abordable. Pour 7 jours en road trip, un voyageur petit budge peut s’en tirer autour de 400-500 € par personne (hébergements chez l’habitant ou pensions ~20-30€/nuit, repas simples ~10€/jour, location de voiture économique partagée, activités nature essentiellement gratuites). Un budget moyen avoisinera 700-800 € par personne en optant pour des hôtels 3-4*, des restaurants de temps à autre et l’entrée à plusieurs sites/thermes payants. Quant au grand budget, comptez 1200 € et plus par personne pour vous offrir des hôtels haut de gamme avec spa (200€+ par nuit), restaurants gastronomiques, massages privatifs et pourquoi pas un guide privé sur certaines excursions. À cela s’ajoute le billet d’avion depuis la France (150 à 300€ selon la saison). Globalement, le coût de la vie en Roumanie est environ 45% inférieur à la France, ce qui permet de se faire plaisir sans trop dépenser.
Quelle est la meilleure période pour partir ?
La période idéale pour ce circuit se situe de mai à septembre. L’été offre un climat chaud et ensoleillé, propice aux baignades dans les lacs et piscines extérieures (25-30°C à Bucarest, un peu plus frais en montagne). Juillet-août sont les plus chauds, mais aussi les plus touristiques – prévoyez de réserver vos hébergements à l’avance. Le printemps en mai-juin est très agréable : nature verdoyante, fleurs, températures douces (20-25°C) et moins de foule. L’automne en septembre-début octobre peut aussi être un excellent choix avec les forêts qui se parent de couleurs et une affluence réduite, toutefois les soirées deviennent fraîches en altitude. L’hiver est possible mais moins recommandé pour ce programme précis, car beaucoup d’activités nature (randos, lacs) sont limitées par le froid et certaines stations thermales en plein air ferment partiellement. En revanche, si vous aimez le ski ou les marchés de Noël, décembre-février en Roumanie a son charme – les thermes d’eau chaude sont magiques sous la neige ! Pensez juste que la conduite peut être plus délicate en hiver (neige en montagne). En résumé, mai à septembre reste la meilleure période pour combiner randonnées et thermalisme dans d’excellentes conditions.
Faut-il parler roumain pour ce séjour ?
Pas d’inquiétude, ce n’est pas indispensable. Dans les zones touristiques (hôtels, restaurants, sites à visiter), vous trouverez aisément quelqu’un parlant anglais, surtout parmi les jeunes générations. Le français est moins courant, mais certaines personnes du secteur touristique le comprennent (la Roumanie a des affinités historiques avec la francophonie). Apprendre quelques mots de base en roumain peut toutefois être utile et bien vu : bună ziua (bonjour), mulțumesc (merci)… La signalisation routière est relativement intuitive et utilise l’alphabet latin. Sur votre itinéraire, les menus des restaurants ont souvent des traductions anglaises. À la campagne, il peut arriver de tomber sur des locaux ne parlant que roumain ou hongrois (notamment en Transylvanie), mais on parvient toujours à communiquer avec des gestes ou un sourire. N’hésitez pas à télécharger un petit lexique hors-ligne ou utiliser une application de traduction. Globalement, la barrière de la langue ne posera pas de problème majeur pour un voyageur en autonomie sur les sites touristiques classiques de Roumanie.
Est-ce sûr de voyager en Roumanie en voiture ?
Oui, la Roumanie est considérée comme un pays sûr pour les voyageurs, et voyager en voiture y est courant. Le réseau routier s’est beaucoup amélioré ces dernières années : les grands axes et autoroutes sont en bon état, et même les routes secondaires de montagne de cet itinéraire sont asphaltées (quelques nids-de-poule possibles, restez vigilants). La conduite se fait à droite, comme en France. Quelques conseils de prudence toutefois : respectez les limitations de vitesse (50 km/h en ville, 90 km/h hors agglomération, 130 km/h sur autoroute) – il y a des radars et la police routière est assez présente. Évitez de conduire de nuit en zone rurale, non pas à cause d’insécurité humaine, mais plutôt des éventuels obstacles sur la route (charrette, animal traversant, piéton mal éclairé). Les cambriolages de voitures touristiques sont rares, surtout hors des grandes villes, mais par précaution ne laissez pas d’objets de valeur en vue lorsque vous stationnez. Vous croiserez peut-être des contrôles routiers de routine : ayez toujours votre permis de conduire, les papiers du véhicule et la vignette routière (rovigneta) à jour – obligatoire mais souvent incluse dans la location. Enfin, faire le plein est facile (stations-service fréquentes, paiement par carte accepté). En somme, voyager en voiture en Roumanie est tout à fait sûr et offre une grande liberté, à condition de conduire prudemment et d’être courtois (les Roumains sont globalement corrects au volant, même si le dépassement sportif fait partie des mœurs sur certaines routes !).
Peut-on combiner ce séjour avec une visite de la Transylvanie “de Dracula” ?
Absolument ! D’ailleurs, votre itinéraire traverse déjà le sud de la Transylvanie, une région aux multiples facettes. Si vous disposez de quelques jours en plus, plusieurs extensions sont envisageables. Par exemple, après Brașov (jour 3), vous pourriez faire un détour par le célèbre château de Bran, connu comme le « château de Dracula » (à 30 km de Brașov). C’est une forteresse médiévale perchée sur un rocher, au charme indéniable, liée à la légende de Vlad l’Empaleur. Autre joyau de Transylvanie : la cité médiévale de Sighișoara, classée à l’UNESCO, se trouve non loin de Sovata – ses ruelles pavées et sa tour de l’Horloge valent la visite. Vous pouvez l’inclure entre les jours 4 et 5. Également, la route entre Sovata et Băile Felix passe à proximité de Cluj-Napoca, la capitale de Transylvanie, dynamique et jeune, où une pause urbaine peut s’avérer très intéressante (églises gothiques, cafés branchés, jardins publics). Enfin, pourquoi ne pas prolonger vers le nord après Oradea pour découvrir la région du Maramureș avec ses églises en bois et ses traditions paysannes préservées ? En 2-3 jours additionnels, ou en revenant pour un autre voyage, combiner nature, thermalisme et patrimoine transylvain est tout à fait faisable. La Roumanie est un pays aux distances raisonnables, et chaque région – Transylvanie, Bucovine, Delta du Danube, etc. – peut se greffer à votre parcours. En résumé, ce séjour d’une semaine constitue une excellente base que vous pouvez enrichir à volonté selon vos centres d’intérêt, notamment pour explorer davantage la mystérieuse Transylvanie au-delà des montagnes et des sources thermales.
Un séjour roumain ressourçant entre nature et bien-être
En sept jours à parcourir la Roumanie des Carpates aux prairies thermales, vous aurez vécu un concentré d’expériences inoubliables : marcher dans des forêts volcaniques, vous prélasser dans des eaux chaudes sous les étoiles, admirer des châteaux dignes de contes et vibrer au rythme d’une culture chaleureuse. Ce séjour en Roumanie alliant montagne et thermalisme montre à quel point le pays sait combiner aventure douce et détente. On en repart avec des muscles déliés, l’esprit empli de paysages grandioses – du vert intense des pins au miroir scintillant des lacs salés –, et le cœur touché par l’hospitalité rencontrée. Prêt à faire vos valises ? L’appel des sources chaudes et des sentiers des Carpates ne fait que commencer. Alors, laissez-vous tenter et lancez-vous dans votre propre voyage en terre roumaine : vous reviendrez régénéré, conquis par ce sublime équilibre entre nature et bien-être. Drum bun ! (bonne route)
